MANFAAT DONOR DARAH BAGI KESEHATAN

Banyak manfaat yang di dapat bila seorang yang melakukan donor darah. Tak hanya menghindari dari penyakit jantung, donor darah juga dapat mengontrol tekanan darah Anda.

Adapun hal ini sesuai pernyataan Dr. dr. Yuyun Soedarmono, M.Sc selaku Direktur Unit Donor Darah Pusat Palang Merah Indonesia. Dia  menjelaskan bahwa seseorang yang mendonorkan darah akan mendapatkan banyak sekali manfaat bagi tubuh. Semisal dari dapat melihat kondisi kesehatan terkini dirinya, dapat memangkas risiko penyakit jantung, sampai mengontrol tekanan darah sebagai pemicunya.

Lebih dalam lagi, sambung Dr.Yuyun, sebenarnya masih banyak lagi manfaat dari seorang mendonorkan darah. Sayangnya banyak orang yang masih kurang menyadari manfaat tersebut.

Berikut ini ada beberapa penjelasan menurut Dr. Yuyun mengenai manfaat donor darah, sebagai berikut :

Sebagai tes kesehatan diri untuk mendeteksi penyakit

Status kesehatan seorang pendonor akan berubah setiap tiga bulan sekali, dan dengan mendonorkan darah ini kesehatan diri,  secara tak langsung Anda sedang memeriksakan diri. Dimana bila memang terdapat penyakit menempel tubuh, pasti bisa cepat terdeteksi, sehingga keuntungannya Anda dapat mengambil penanganan yang optimal dan risiko penyakit untuk sembuh relatif cepat.

Dapat mengurangi kolesterol

Pendonor yang rutin mendonorkan darahnya setiap tiga bulan dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung dan stroke sebesar 30 persen. Hal ini bisa terjadi, karena memungkinkan terjadinya pergantian sel darah baru. Sehingga badan pun Anda pun jadi lebih sehat. Selain itu juga, dapat mengurangi risiko jantung koroner, dimana kadar Fe (besi) dalam darah menjadi berkurang.

Dapat mengontrol tekanan darah 

Hal ini karena seorang yang rutin mendonorkan darah setiap tiga bulan dapat membantu mengstabilkan kadar zat besi yang berlebihan.

Dapat mengurangi risiko kanker

Radikal bebas yang kerap memicu kanker di tubuh seseorang, dapat dihilangkan bila darah seseorang zat besi selalu teregenerasi. Inilah salah satu manfaat dari mendonorkan darah.

Kesehatan psikologis meningkat

Kondisi itu muncul karena rasa puas pendonor yang dapat membantu menyelamatkan kehidupan orang lain.

Diambil dari : http://health.okezone.com/read/2013/06/13/486/821494/manfaat-sehat-mendonorkan-darah

Read More

PERSIAPAN UJIAN

HAL YANG HARUS DISIAPKAN SAAT MENJELANG UJIAN NASIONAL

Sebelum kita mengikuti UN adalah mempersiapkan diri seperti dibawah ini :

1. Menjaga Kesehatan Tubuh
    percuma jika kita pintar, namun ketika UN kita tidak sehat or sakit or tidak mengikuti UN, pasti  
    kita tidak akan konsentrasi. Ternyata kesehatan adalah persiapan yang pertama...

2. Persiapan Mental
    jika mental kita lemah ketika kita mengikuti UN, nilai kita juga tidak akan sempurna, karna kita
    tidak bisa konsentrasi. Maka dari itu, mental  adalah persiapan kedua...

3. Belajar yang Maksimal ( kemampuan )
    kalau ini gak d persiapkan, ya sama saja. Kita sehat, mental siap, namun kemampuan kita kurang,  
    ya nilai juga gak akan sempurna, Nilai yang sempurna jika kita bisa menyiapkan ketiga hal d atas..

Read More

SEMANGAT UNTUK BERSATU WALUPUN BERBEDA

        Dalam era globalisasi, sejarah dunia Industri sejak krisis ekonomi yang hanya mengandalkan manufaktor saja ternyata sangat rapuh. Dalam hal ini, Industri Pertanian menunjukkan daya tahannya dalam menghadapi krisis tersebut, sehingga banyak yang menggunakan bahan baku lokal untuk pelaksanaannya.
        Sejak adanya Fakultas-fakultas di Universitas, Perguruan Tinggi, dll, banyak peminat yang memilih selain Fakultas Pertanian dibandingkan Fakultas Pertanian. Mengapa ??????
        Menurut saya, semua itu sama saja. Kita ditakdirkan hidup di dunia ini juga tidak sama, rezeki bebrbeda, kepintaran berbeda. Yang saaya herankan, mengapa kadang ada orang yang menyepelekan lulusan-lulusan dari Fakultas Pertanian. Semua orang juga tahu, bahwa Negara Indonesia adalah Negara agraris. Tapi mengapa hampir dari semua penduduknya tidak memanfaatkan akan hal itu. Jika kita memanfaatkan hal itu, Negara Indonesia sekarang mungkun sudah menjadi negara maju no 1 akan hasil pertaniannya.
         Saya juga pernah mendengar dari teman, " mengapa lulusan pertanian disepelekan ?....  kata temenya, alah, lulusan pertanian aj,, kita kan lulusan dari fakultas lain, jadi kita bisa kerja duluan,,,,"
         Itu adalah anggapan yang salah. Jangan pernah berfikir lulusan dari Fakultas Pertanian, nantinya tidak bisa apa-apa ? ........
         Sekarang begini, apakah para petani akan tahu bagaimana cara memilih bibit yang unggul ?..
         Pasti semua orang akan menjawab tidak. Mengapa ?....Karena manusia itu hidup bukan untuk berdiri sendiri, tetapi harus saling membantu, karena kita adalah makhluk sosial. Coba kita bayangkan, dulu kita waktu sekolah mulai dari SD, kita belajar Matematika, kalo tidak ada matematika, mungkin semua orang yang hidup akan penuh dengan kebohongan. Penipuan ada di mana-mana, Apakah itu yang di inginkan,????
         Maka dari itu, lulusan dari Fakultas Pertanian itu jangan pernah putus asa karena penghinaan, jadikanlah penghinaan itu menjadi acuan semangat kita untuk menjadikan Negara Indonesia menjadi negara yang akan maju akan hasil Pertaniannya. Nanti jika itu terwujud, semua lulusan dari Fakultas lain akan menyadari bahwa lulusan dari Fakultas Pertanian bisa mencapai hasil yang baik di bandingkan dengan lulusan-lulusan dari Fakultas lain.
          Maka dari itu, saya menarik kesimpulan, Bagi semua penerus para pahlawan, jadilah sekarang kita menjadi satu kesatuan tanpa memandang harta, martabat, jabatan, maupun keadaan sosial.
Kita harus bersatu,,!!!!!!!!
Mewujudkan Negara Indonesia menjadi Bangsa yang Maju dan Berakhlak mulia........

Read More